Een leuk cadeautje tijdens de feestdagen of voor een verjaardag: een eigen reisgids voor de kinderen. Er zijn verschillende reisgidsen die allemaal net even anders zijn. Het ene boekje heeft veel plaatjes, terwijl de andere gids uitnodigt om zelf te tekenen. Alle reisgidsen zijn geschikt voor kinderen die al zelf kunnen lezen, een enkele reisgids is ook te gebruiken als voorleesboek.
5 gouden tips om fit te blijven tijdens een lange vlucht
Je staat ’s ochtends op, stopt de laatste dingen in je koffer, springt onder de douche en opgewekt start je je reis naar het vliegveld. Daar wandel je vrolijk rond in de winkeltjes en drink je koffie tot je eindelijk mag vertrekken. So far so good. Tot je uit het vliegtuig stapt…
Zo fit als je het vliegtuig instapt, zo futloos en moe kun je er weer uitkomen. Hoe dat kan als je die nacht ervoor wel gewoon goed hebt geslapen? Grote kans dat je lichaam door de druk op grote hoogte uitgeput is geraakt. Dit kan leiden tot vermoeidheid en uitdroging, waardoor je lichaam meer energie verbruikt en jij je meteen tien jaar ouder voelt wanneer je uit het vliegtuig strompelt.
Om te voorkomen dat je je de volgende vakantie weer zo ellendig oud voelt als je uit het vliegtuig stapt, zetten we tips op een rij om wél fit te blijven tijdens je vlucht. Een goede voorbereiding is het halve werk, de andere helft komt in het vliegtuig wel! (meer…)