Een jetlag voorkomen

Een jetlag voorkomen: het is makkelijker dan je denkt!

Een lange vlucht gepaard met een flink tijdsverschil is een flinke aanslag op je lichaam. Toch kun je de schade zelf in de hand houden met handige tips. Een jetlag voorkomen is best mogelijk!

Wat is een jetlag en waarom wil je het voorkomen?

Een jetlag voorkomen: biologische klokVlieg je naar het oosten dan kan een jetlag zomaar eens je eerste dagen op vakantie beïnvloeden of zelfs verpesten.

Vier je je vakantie in Noord-, Midden- of Zuid-Amerika dan heb je grote kans dat de heenweg geen problemen oplevert. De terugvlucht naar huis echter… Eenmaal thuis heb je – door de jetlag, die jouw biologische klok ontregelt – direct alweer het gevoel vakantie nodig te hebben.

Een jetlag zorgt overigens niet alleen voor een verstoord slaapritme zoals veel mensen denken, maar ook voor hoofdpijn en darmproblemen. Daar wil je je eerste dagen vakantie (of thuis) toch niet door laten verpesten? (more…)

Lees meer

vakantie-zonder-kinderen

Zonder kinderen op vakantie! Waarom ook niet?

Staan jouw (schoon)ouders te springen om jouw kinderen een weekendje of weekje op te vangen? Maak hier dan gebruik van, want hoewel je ze ongetwijfeld zult missen, heeft weer eens een vakantie met zijn tweeën echt zo zijn voordelen.

Natuurlijk is het geweldig om met het hele gezin op vakantie te gaan, om herinneringen te maken met zijn allen. Maar als je de luxe hebt om naast jullie gezamenlijk vakantie nog een keer een stedentrip of zonvakantie te maken, doe dit dan vooral. Even de batterij opladen en even niet de zorgen van een ouder. (more…)

Lees meer

Tips winterdip voorkomen

Overlevingsmodus! 16 tips om een winterdip te voorkomen

Korte en donkere dagen. Kou en regen. Dikke kleding waarin je je een Michelin-mannetje voelt… Je zou je haast afvragen wat er – naast kerst, we love it! – leuk is aan de winter. Weinig! Een winterdip ligt dan ook al snel op de loer. Maar wees gerust, met wat simpele tips voorkom je dit én krijg je direct een vakantiegevoel!

Wat is een winterdip?

Depressie klinkt misschien wat zwaar, maar feitelijk is een winterdip wel een milde vorm van depressie. Deze wordt veroorzaakt door een tekort aan zonlicht. Dit laatste hebben we nu eenmaal nodig om onze biologische klok op orde te houden. Wordt jouw biologische klok in de war gegooid door een tekort aan zonlicht – en helaas, met kortere dagen kun je daar niet omheen – dan word je moe en prikkelbaar. Welkom winterdip!

Heb jij hier ook – in lichte mate – last van? Met wat snelle tips helpen we je graag op weg. Sleep jezelf zo de winter door en voor je het weet is het voorjaar. Zon & warmte! (more…)

Lees meer

Reizen met alleen handbagage

Zo reis je met alleen handbagage! (en hoe het toch met al die bagageregels zit)

Gratis ruimbagage meenemen zit er bijna niet meer in; luchtvaartmaatschappijen hebben hun regels aangepast en bij je ticket is in 95% van de gevallen alleen handbagage inbegrepen. Een koffer bijboeken kan, maar dit kost wel extra geld. Dan maar alleen met je handbagage reizen? We geven je praktische tips zodat je ook echt alles in dat ene koffertje kunt ‘proppen’.

(more…)

Lees meer

Tips lange vlucht

Zo overleef je lange vluchten eenvoudig!

De gunstige prijzen maken dat we steeds vaker naar bestemmingen als Curaçao en Bali vliegen. Alleen die ellendig lange vlucht… Het is toch zonde als je minimaal een dag moet bijkomen van je vlucht als je er maar een ruime week bent? Tijd om er voor te zorgen dat jouw lange vlucht zo aangenaam mogelijk wordt en je uitgerust arriveert op je vakantiebestemming.

Reserveer een stoel met extra beenruimte

Bij veel luchtvaartmaatschappijen kun je vooraf stoelen reserveren. Niet alleen de standaard stoelen, maar in veel gevallen ook stoelen met extra beenruimte. Je betaalt hier een beetje extra voor, maar op een lange vlucht (minimaal zes uur) is dit het geld meer dan waard. Zeker als je in het bezit bent van lange benen. (more…)

Lees meer

Anti verveeltips vliegtuig

Anti-verveel tips! Zo gaat je vliegreis sneller voorbij dan je doorhebt

Met dank aan de steeds goedkoper wordende reizen vliegen steeds meer Nederlanders naar tropische oorden. Zon gegarandeerd en je wordt vaak ook nog getrakteerd op hagelwitte stranden met wuivende palmbomen. Maar die lange vluchten… blegh!

Een werkdag van acht uur vliegt zo om, maar als je acht uur in het vliegtuig zit, lijkt het soms wel eeuwen te duren. Meer dan een wandelingetje naar het toilet zit er niet in en acht uur non-stop lezen of film kijken houdt ook geen kip vol. Afwisseling is the key. Wat je zoal kunt afwisselen in het vliegtuig? We zetten een paar fijne anti-verveel tips voor je op een rij. (more…)

Lees meer

Handige inpaklijsten vakantie

Oeps, vergeten! Dat overkomt je niet meer met deze handige inpaklijsten

Zeg eens eerlijk; hoe vaak zit jij in het vliegtuig of de auto onderweg naar jouw vakantiebestemming terwijl je je afvraagt of je niet tóch wat bent vergeten? Wij vermoeden stiekem best vaak. Tijd om hier een einde aan te maken met handige inpaklijsten. Die je gratis bij ons kunt downloaden.

Of je nu op pad gaat met de kinderen, een stedentrip boekt en alleen met handbagage reist of in de auto stapt naar een winters oord, we hebben dé checklist voor jou. We hebben namelijk verschillende soorten inpaklijsten. Op het linkje klikken is voldoende; de inpaklijsten worden direct gedownload. (more…)

Lees meer

Vakantie-ergernissen voorkomen

Dit zijn de grootste vakantie-ergernissen (en hoe je ze voorkomt!)

Recent deden we onder onze vakantiegangers onderzoek naar de grootste vakantie-ergernissen. Als je de hele lijst checkt, zou je haast denken dat het beter is om niet meer op vakantie te gaan. Slecht plan. Een mens heeft nu eenmaal vakantie nodig.

Wel hebben we wat handige tips om een aantal van de veelvoorkomende vakantie-ergernissen te voorkomen. Kunnen we die bij het volgende onderzoek meteen van het lijstje schrappen! (more…)

Lees meer

Stedentrip met kinderen

Handige tips voor een top stedentrip met kinderen

Denk je bij een gezinsvakantie aan zon, een enorm zwembad, onbeperkt ijs en het liefst ook nog een heel waterpark? Niet gek! Want met deze ingrediënten moeten de jongste vakantiegangers het wel naar hun zin hebben. Maar heb je weleens gedacht aan een stedentrip met kinderen? Ook dat is supertof!

Zonnige badplaatsen in Spanje, Griekenland en Turkije zijn by far het meest populair onder gezinnen. Maar we zien de laatste jaren wel een verschuiving. Vakanties van een week worden steeds vaker gebruikt voor een korte trip. Dit geldt ook voor weekenden zoals met Hemelvaart. Stedentrips zijn dan ideaal! En ook weer eens wat anders…

Maar er zijn wel een paar dingen waar je rekening mee dient te houden als je kiest voor een stedentrip met kinderen. We zetten ze voor je op een rij & nemen je meteen mee langs de leukste kindvriendelijke steden. Hoef jij alleen nog meer te kiezen! (more…)

Lees meer

zelf-ijs-maken

Verkoeling gezocht? Zo maak jij zelf de lekkerste gezondere ijsjes

Wat helpt er nu beter tegen de zomerse hitte dan een lekker ijsje? IJs en vakantie zijn voor ons met elkaar verbonden als Bassie en Adriaan. Helaas is schepijs een echte guilty pleasure; want niet zo goed voor de lijn. Speciaal voor Ice Cream Day delen we de lekkerste recepten voor zelfgemaakte ‘gezondere’ ijsjes. Hier kun je zonder schuldgevoel van genieten, maar natuurlijk altijd met mate!

Je kunt een ijsmachine aanschaffen en zelf roomijs maken. Maar zoals gezegd; dat is niet zo goed voor je beachbody. Daarom kiezen we ervoor om ‘gezondere’ recepten voor ijsjes met je te delen. En je hebt er geen ijsmachine voor nodig. Het enige dat je nodig hebt is een blender, keukenmachine of staafmixer.

(more…)

Lees meer

Plastic overlast op vakantie beperken

5 snelle tips om plastic overlast op vakantiebestemmingen te beperken

Wist je dat plastic wegwerpproducten gemiddeld in 5 seconden worden gemaakt, ze slechts 5 minuten worden gebruikt en het vervolgens 500 jaar duurt voordat het wordt afgebroken? In Nederland staan we daar al te weinig bij stil, laat staan als we op vakantie zijn. Tijd om het tij te keren!

In Nederland is alles goed geregeld. Ook al gebruiken we hier enorm veel plastic, door o.a. het scheiden van plastic en de extra regels die er sinds enkele jaren zijn omtrent plastic tassen in winkels blijft het gevolg hier – in elk geval op het oog – beperkt. Ook weten we overtollig plastic goed te verwerken en recyclen we steeds meer.

Dit alles geldt echter niet voor veel reisbestemmingen. Prachtige oorden worden overspoeld met rietjes, flessen en tasjes. Paradijselijke stranden, bossen en berggebieden worden steeds grotere afvalplekken. En willen we dat? Nee! Daarom hebben we vijf tips voor jou om op vakantie het plasticgebruik te verminderen. (more…)

Lees meer